Es erwartet Sie ein Ganzkörpertraining im tiefen Wasser mit intensiven Übungen, die für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet sind. Alle Muskelgruppen werden bei flotter Musik auf unterschiedlichste Weise gefordert. Der Auftrieb entlastet die Gelenke, der Widerstand fördert die Ausdauer und ein entspannter Ausklang rundet die Kursstunde ab.
ab
47,50 €
inkl. Eintritt
00:45 Std.
18 bis 99 J.
Dieser Kurs ist empfohlen für sportgesunde Erwachsene / Senioren, die schwimmfähig sind. Sollten Sie unsicher sein bezüglich Ihrer Sportgesundheit fragen Sie bitte Ihren Hausarzt.
Der Kurs erfüllt nicht die Richtlinien des "Leitfadens Prävention". Daher ist ein Zuschuss zur Kursgebühr durch die gesetzlichen Krankenkassen nicht möglich.
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